話題のチャレンジ

100日後別人になる私プロジェクト

Step.1
楽しく学べる！
LINEグループの中で参加者が集いみんなで情報を学んでいます。コミュニティとしてのサポートなども大変好評です。
Step.２
ラクして体現！
今までの実生活の中で学んだダイエットやボディメイクを実践していきます。日々の生活習慣が美と健康のツールに変わるので、生きているだけで美人化する充実感を毎日体験できます。
Step.3
誰でも理想を手に入れられます！
人の細胞を若返らせる食事療法とセルフ美容整体が、生活の中に自然と溶け込みます。目標に向かって毎日の変化を楽しんでいただけます。
Step.1
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私にできるのかな？

「みっかぼうず」でも安心保障

歯を磨く、ご飯を食べる、コンビニに行くなど、日常の生活習慣を利用するメソッなので3日坊主も怖くありません。

 「うんどうおんち」でも改善保証 

歩く、座る、横になる、背中をかくなどの基本動作が、セルフ美容整体として体型を改善。食べる、飲む、息をして体重が落ちます。

「かっぷめん」より早い調理保証

３分で美人メシを用意できる作法を教えます。早い！うまい！安くはないけど味わい深く、高級料理店のような満足度です。
料金・サービスはこちら
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100日間で変わった
仲間たちの体験談

mayuさん
【100日間の変化】
体重67.0kg→52.8kg
体脂肪率40.0%→24.2%
バストトップ：94.0cm→83.6cm
バストアンダー：85.0cm→78.7cm
ウェスト：87.0cm→81.3cm
臍周り：89.0cm→81.3cm
ヒップ：102.0cm→87.7cm
Yukariさん
【100日間の変化】
バストトップ：93.0cm→87.0cm
バストアンダー：78.0cm→74.0cm
ウェスト：79.0cm→67.5cm
臍周り：86.0cm→70.0cm
ヒップ：95.0cm→86.5cm
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ただいまどんどん変化中！
頑張るみんなの途中経過

Minaさん　40歳
【14日間の変化】(継続中）
2025年5月13日体重51.7kg
2025年5月30日体重50.7kg(− 1キロ)
体脂肪率26.1%
身長161.5cm
バストトップ81cm(− 1cm)
バストアンダー71cm(− 1cm)
ウェスト68cm
へそ周り76cm
ヒップ92cm
二の腕、左右ともに25cm
太もも右51cm左50cm(右− 1cm左−2cm)

【感想】
今までは夕方に甘いものを必ず食べていましたが、いまはほとんど間食しなくなりました。初めはミッションに追われてる感じがしてアタフタしましたが今は楽しんでます。LINEグループで報告するのも初めは恥ずかしいがあったのですが、向き合うのは自分だよ、と教えてもらって気持ちが楽になりました。
レタスを食べたり、もやしを食べたら、バナナを食べたり、いろんな食べ物を食べるミッションも初めは辛かったのですが今は美味しくいただいています。
食卓にも上がるようになったので家族も健康になりそうです。今の課題は運動をどうやって日々の生活に取り入れていくかです。
Sakuraさん
【開始7日間の変化】
体重72.9kg→ 74.2kg
体脂肪率38.1% → 36.9%
バストトップ：99cm→ 102cm
アンダー：88cm→ 89cm
ウェスト：91cm→ 90cm
へそ周り：103cm→ 100cm
2025年５月
Nanaさん
【開始３週間の変化】（継続中）
2025年5月21日➡2025年6月14日
体重57.1 kg➡体重57.0 k
トップバスト 87.0cm➡84cm
アンダーバスト 73.5cm➡71.6cm
ウェスト 73.3cm➡72.5cm
へそ周り 85.0cm➡82cm
ヒップ 96.5cm➡95.6cm
太もも左55.0cm➡53.6cm
太もも右55.0cm➡54cm
足首左 20.0cm➡19.0cm
足首右 20.0cm➡18.6cm
二の腕左 27.5cm➡ 27cm
二の腕右 28.5cm➡26cm

【感想】 体脂肪が下がり筋肉がついて来た気がする。 引き締まってきたのか？ サイズがしっかり下がって来ている。 すごい！！
この時点でも今から− 4kgのときに着ていた洋服がゆとりがあって、とてもうれしい。
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参加者の声

VOICES

入ってよかった！体型維持に活かしています

正しい知識を学び、実践することで、数週間で体調が劇的に改善しました。体型維持にもとても良いです。『これなら私にもできる！』と自信がつきました。

本当に学びの多い100日でした！

遠くに住んでいる私でも、オンラインで同じ目標を持つ仲間と出会えたのが本当に心強いです。
皆で励まし合いながら変わっていく過程に、いつも勇気をもらっています。

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100日後別人になる私とは

これはどんなに頑張っても変われなかった【大人の停滞期】に向けて設計された、美容と再生の100日プロジェクトです。


エステや美容医療ダイエットに頼らず、
「日常の中に仕掛けられた変身スイッチ」を毎日少しずつ実行することで、体型・肌・思考・姿勢…すべてが整い始めます。

このプログラムでは、がんばることを強要しません。
「息をするように美しくなる」
それがこのプロジェクトの最大の特徴です。 

選べる3つのルート

素肌美人で小顔になる私
健康効果：抜け毛、肩や首のコリを解消 美容効果・顔が小さくなりほうれい線解

上半身美人で華奢になる私
健康効果：肥満、息切れ、老化の改善・解消 美容効果・首、背中、膝上、上腕の脂肪解消

美尻＆美脚で元気美人になる私
健康効果：脚や背筋の実寸が伸び痛み解消 美容効果・好きなファションを着こなせる

変化を支える3つのサービス

食彩
食べ方を変えると、生き方が変わる。
正しい食べ方と選び方の食事の作法を学べばあんなに動かなかった体重もスルスル変わってしまいます。

前日比マラソン
日々の積み重ねで、体と心を整える。
誰でもできる簡単エクササイズを昨日の記録より1mmでも伸ばすことで、体と心がメキメキ変わってしまいます。

血管筋トレーニング
息を止めると血管が収縮し、その後の「吸う」動作で血管が広がります。この単純な動きが毛細血管まで活性化させ、全身に温かい血流をもたらします。その結果、顔色が明るくなり、見た目も中身もどんどん若返ります。


入会案内

GUIDE
参加費用：（100日間のトータル価格です）
🔹 一括払い：50,000円（税込）
🔸 月額プラン：20,000円 × 3ヶ月（合計60,000円）

※価格はすべて税込みです
※途中で切ることもできます（継続は自由）
期間：100日間
内容：
・毎日のミッション配信（LINE）
・音声入力＆写真報告 → 個別コメント
・朝・夜のZoom参加（任意）
・感動・学び・笑いの応援コンテンツ 
お申込みはこちら

プロジェクトを作った人

PROFILE
亀井 摩周
Kamei Mashu
▶ジュガ開発者・ボディデザイナー、鍼灸医（アメリカ）

神奈川県小田原市出身、ハワイ育ち。自然医学をベースとした根本治療でがんを含む生活習慣病、ダイエットなど不調を抱えるクライアントの治療を行い数々の症例を改善させる。

自身もマイナス50kgの減量をし、皮膚が一切たるむことなくボディメイクに成功した経験を持ち、現在はダイエットや美容の指導もおこなっている。

よくある質問

FAQ
実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

  • 100日も続けられるかな…？

    大丈夫。みんなが思っていたことです。"100日"やる"より、100回"やってみる"と思えばいいんです。

  • 疲れて動けない日があるかも

    大丈夫。1日休んだら、次の日にまた会えばいいんです。無理せず自分のペースで。

  • 記録なんて毎日できない

    大丈夫。できる日だけでOKです。完璧を目指すのではなく、少しずつ積み重ねていきましょう。

  • 運動が苦手でも大丈夫ですか？

    大丈夫。参加者は運動苦手な人や3日坊主から始めた人ばかりです。95％以上の人からやって良かった！楽しい！と有難い声をいただいています。

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100日間で理想の体へ！
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